Yarın sınavda gözetmenlik var.
Sabah erkenden çıkmam gerek.
koca kortizon kullanıyor.
barut gibi sürekli boooom halde.
Kemik erimesi riski,kansızlık ve kramplara karşı sürekli bitkisel birşeyler araştırıp uygulamaya çalışıyorum.
dün ısırgan getirttim ,sabah pişirdim
pekmez,nar suyu  kırmızı kuru üzüm salkım kansızlık için tüketiyor.
sık sık kramp giriyor eline ayağına.
onada doktor kortizonun kemik erimesine karşı kalsiyum kullanıyor,kalsiyum vücuda girince magnezyum çıkarmış.
yoğurt suyu arkadaşın annesinin kemik erimesini durdurmuş ama ev yapımı yoğurt olacak,süt gelecek yarın.Arkadaşımın biri 4 yıldır kortizon kullanıyormuş ama eşim günde 55 mg kullanıyor,o 4 mg .
ender saracın meyan kökü kürü kortizon gibi tedavi ediciymiş hemde bitkisel.onu araştırıyoum.
Kasılmalar için solgar yada nutriway in haplarını alacağız ama doktor Ankarada ona ulaşmaya çalışıyoruz.
benim erkenden sınavım var.
okula adapte olamıyorum.
denetim var evrak eksiklerini tamamlamam gerek.
ve yeni yıl geliyor
Hoşgelir inşallah